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防止脱发的方法有哪些?

发布时间:2019-06-01 17:22:36来源:厦门新生植发医院

  防止脱发的方法有哪些?专家表示,脱发并不是中年男士的专利,很多年轻人包括女性也会患上脱发,虽然植发手术能为很多脱发患者解决脱发问题,而且其效果也很明显、持久。但是总的来说,还是远离脱发的好,这样我们就要在日常生活中注意预防脱发。下面我们来看看厦门新生植发专家的说法:

  那么,防脱发的方法有哪些呢?

  1、注意洗发细节:洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜,最好不要用太烫的水洗头,洗发用品宜选用优质洗发水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。此外,洗发时应边擦边搓边按摩,洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

  2、保证睡眠:睡眠可以保证一个人活力,消除一天的疲劳,保证足够的睡眠,头发生长才能正常。

  3、合理饮食:脱发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

  4、消除压抑感:精神压抑越深,脱发就越快。因此,平常生活要有规律,保持愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早脱。

  5、注意通风:头发不耐闷热,戴帽子、头盔等会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫导致毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  6、节制烟酒:白酒(特别是烫热的白酒)会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量;吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长,最好是戒烟。

  植发专家表示,预防不能保证一定远离脱发,如果发现自己已经患上了脱发,就要及时就医,轻度的脱发可以自行恢复或者通过药物治疗;但是永久性脱发,就只能通过植发手术治愈了。植发就是提取发友自身后枕部健康的毛囊组织,经分离和培养后种植到脱发部位,由于后枕部头发具有天然不脱落的特点,种植的头发也永远不会脱落或坏死。

  以上就是厦门新生植发专家讲述关于"防脱发的方法"的相关介绍,如需了解更多关于脱发植发的问题,欢迎咨询24小时在线客服。

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